японский массаж асахи

Вы замечали, как молодо выглядят женщины Страны восходящего солнца? Их красота часто отличается долголетием, ухоженной белоснежной кожей и красивыми чертами лица. Возможно, это заслуга их национальности, а может быть секрет кроется в специальном уходе за кожей лица?

Японский массаж лица Асахи

Общеизвестное название удивительного массажа – Zogan (Зоган), что в дословном переводе – «создание лица». В интернете он больше известен как массаж Асахи или «массаж утреннего солнца»

Этот массаж носит также лечебный характер, но для достижения эффекта омоложения требуется регулярность.

Главное правило – все манипуляции с лицом должны проводиться точно по расположению лимфатических путей

японский массаж асахи

Особенности массажа Асахи

Особенностью такого массажа является сила нажима на кожу лица, практически на грани болевого порога. Такая «странность» имеет свое объяснение — это совершенно новый подход к стандартному массажу. Воздействие идет не только на кожу, но и на мимические мышцы лица. По мнению японцев, красота лица — это не только внешняя оболочка, многое зависит и от внутреннего состояния. Гармонизировать нужно все структуры лица.

Массаж можно выполнять как в салоне, так и дома. При этом вы сами регулируете степень нажима на лицо, в зависимости от ваших ощущений.

 

Польза японского массажа для лица

Юкуко Танака утверждает, что массаж подходит абсолютно для любого возраста. Чем раньше вы начнете его делать, тем дольше сохраните молодость вашей кожи.

  • Улучшение овала лица — Форма лица становится более четкой и выраженной. Убирается второй подбородок.
  • Омолаживающий эффект — Морщины уменьшаются и становятся мало-заметными.
  • Улучшение микроциркуляции крови и лимфы — Пройдут прыщики, пигментные пятна, тусклый цвет лица
  • Вывод токсинов и шлаков из под кожи
  • Повышение настроения — При массаже происходит выработка эстрогена — гормона радости и счастья
  • Уменьшение отеков и мешков под глазами — Разгон лимфы способствует устранению таких дефектов, если это не вызвано другими внутренними болезнями.

японский массаж асахи

Также, японский косметолог говорит о возможности открыть энергетический поток с помощью массажа Асахи для поступления космической энергии.

Методика выполнения и правила проведения массажа

Прежде чем делать массаж Асахи нужно для начала подготовить вашу кожу, а именно:

  • очистите кожу от косметики и других жиров.
  • используйте в процессе только натуральные основы для массажа( специальное молочко, различные косметические масла)
  • традиционные приемы ( поглаживание, разминание) как в традиционном массаже не допускаются
  • силу нажима нужно уменьшать в области, где расположены лимфатические узлы. Особенно это касается тех, у кого худое лицо.
  • все движения необходимо делать на максимальном усилии, при этом боли быть не должно, держите процесс под контролем.
  • каждое движение нужно заканчивать особым завершающим приемом.
  • проводить массаж нужно сидя с ровной спиной. В Европе данную технику изменили на положении лежа.

Массаж Асахи нужно проводить только в хорошем настроении, без лишнего негатива.

Как выполнять массаж Асахи?

японский массаж асахи

 

1.Лоб. Три пальца плотно прижимаем к коже лба в самом центре. Воздействуем три секунды. Затем плавно отводим пальцы к вискам. Оказавшись в височной зоне, поворачиваем ладошки на 90 градусов и спускаемся вниз, к ключицам. Выполняем завершающий элемент В медленном темпе повторите все 3 раза.

2. Глаза. Боремся с отеками глаз. Это упражнение проводится в два этапа. Первый этап: подушечки средних пальцев располагаем на внешних уголках глаз. Никакого нажима. Просто скользим по направлению к внутренним углам. Упираемся в переносицу. Здесь и располагается точка красоты, на которой задерживаем пальцы на три секунды. После чего интенсивность нажима увеличивается. Пальцы движутся по кругу, слегка сместившись под брови. Останавливаемся у внешних уголков глаз и фиксируем воздействие снова на три секунды. Второй этап заключается в повторе первого и проведении завершающего элемента.

3. Работаем с углами губ. Задействуем безымянные и средние пальцы рук. Помещаем их в центре подбородка. Надавливаем и задерживаемся в этой точке. Затем пальцы движутся вокруг губ с нажимом на кожу. Завершение движения делаем над верхней губой. Задерживаемся в этой точке.

4. Носогубные складки и нос. Разглаживаем. Формируем. Для этого средние пальцы помещаются возле крыльев носа. Найдите впадины. Далее пальцы скользят по направлению вверх-вниз несколько раз. Добавьте безымянный палец и растирайте спинку носа. Движение направлено в сторону щек. Завершающий элемент.

5. Прорабатываем уголки рта, щуки, скулы и верхнюю челюсть. Прижимаем с усилием средние пальцы к центру подбородка. Нажим не ослабляем. Двигаемся по направлению к глазам. Около глаз фиксируем воздействие на три секунды. Поворачиваем ладони и продолжаем движение по направлению к вискам. Завершающий элемент.

6. Коррекция нижней части лица и щек. Это упражнение выполняется для каждой стороны лица по очереди. В нижнюю челюсть упираемся центром ладони одной руки. В это же время вторая ладонь движется от уголка нижней челюсти до внутреннего уголка глаза. Зафиксировались на три секунды. Затем продолжаем двигаться в сторону козелка. Завершающий элемент. Выполнять не менее трех раз для каждой половины лица.

7. Средняя треть лица и щек. Укрепление. Расположите по 3 пальца горизонтально возле спинки носа. Сожмите ноздри, а затем с нажимом проведите пальцы до висков, откуда совершите основное движение японского массажа.

8. Коррекция щек. Для этого упражнения необходимо соединить перед собой локти и ладони. Кисти рук раскрываются ладонями вверх. Основания ладоней прижать к губам. Не снижая нажима, движемся вверх. Закрываем ладонями щеки. Фиксируем воздействие на три секунды. Далее разводим ладони по направлению к вискам и выполняем завершающий элемент.

9. Решаем проблемы со средней частью щек и линией губ. Основания ладоней помещаем в центре подбородка. С силой разводим по направлению к козелкам. Далее завершающий элемент.

 

10. Нет второму подбородку. Ладони рук работают по очереди. Основание ладони левой руки помещаем под подбородок. Нажимаем. Не снижая интенсивности, ведем ладонь к козелку. Завершающий элемент. То же самое повторяем другой ладонью. Но уже в противоположном направлении.

11. Носогубные складки. Большие пальцы располагаем под подбородком. Остальными пальцами охватываем нос. Разводим ладони так, чтобы лицо как-бы растягивалось. Зафиксировать на три секунды. Завершающий элемент.

12. Морщины на лбу. Руки работают по очереди. Производим массаж зигзагами сначала слева направо, а затем справа налево. Завершающий элемент.


Возможные осложнения:

Японский массаж лица, как и любой другой может привести к нежелательным последствиям. Ознакомьтесь с ними, чтобы знать, как на них реагировать, если они возникнут.

Осложнения Японский массаж

Высыпание на коже (прыщи, сыпь)

Если у вас есть высыпания, то любой массаж противопоказан, в противном случае вы можете усугубить положение и получить полностью обсыпанное лицо. Если же до массажа у вас была чистая кожа, то незначительные высыпания могут возникнуть, так как вы активно воздействуете на кожу и ускоряете обмен веществ. Массаж можно продолжать, но надо использовать в уходе за кожей противовоспалительные средства.

Если у вас сильно высыпало, то массаж на какое-то время надо прекратить и заняться лечением высыпаний. Кроме этого причиной прыщей может быть не сам массаж, а неподходящее вашей коже массажное средство или пренебрежение очищением лица до процедуры и после.

Отеки с утра

Не делайте массаж перед сном, это может привести к отекам и одутловатости лица. Лучшее время для японского массажа – это утро.

Купероз

Это очень серьезная проблема, которая может возникнуть при любом активном массаже. Купероз и розацеа являются противопоказаниями к выполнению массажа Асахи. Если у вас есть небольшие проявления этих патологических состояний (сосудистые звездочки на крыльях носа, единичные на щеках), то можно выполнять массаж с наименьшим давлением и обходить эти места, но все-таки очень велик риск появления новой сосудистой сетки. В качестве массажного средства лучше использовать питательный крем от купероза.

Впалые щеки

Женщинам с тонкой жировой прослойкой и впалыми щеками такой массаж противопоказан, так как он может привести к значительному похудению лица и западанию щек , что зрительно будет делать его старше.

Будьте здоровы!

ПО ТЕМЕ:

Каких витаминов вам не хватает
Зачастую, проблемы со здоровьем могут возникать при банальной нехватке витаминов. Ниже мы рассмотрим главные признаки, которые могут указывать на то, ...
Читать далее
звезды и спорт
Знаменитостям тоже приходится заниматься спортом и зачастую намного больше, чем всем нам, чтобы подготовить себя к съемкам будущего фильма или ...
Читать далее
обветренные губы
Проблема обветренных губ может затронуть каждого и даже вне зависимости от сезона. Почему же трескаются губы и как правильно бороться ...
Читать далее
как сохранить красоту
С возрастом многие девушки задаются вопросом как сохранить красоту и молодость? К сожалению время никого не щадит, годы идут и ...
Читать далее
Как подтянуть кожу на животе после родов или похудения
Когда ты стремительно теряешь вес и объемы, то наша кожа зачастую не справляется с нашими изменениями. При похудении организма или ...
Читать далее
как убрать жир на животе
После прошедших праздников вы наверняка немного прибавили в весе. Пришло время приводить себя в порядок ведь впереди лето! Жир на ...
Читать далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *